吃中药 不少讲究得注意

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  22日是世界传统医药日。中药是中国的传统医药,每另一方在生活中某些前会 接触。中医二附院中药房主任苏海萍提示,别看.我.我.我.我对中药可能非常熟悉,但某些人在吃药用药时,可能会居于原来或那样的误区,最好的依据不对励志的话 可能反而会对身体有害。

  中药何必 前会 饭后服

  说起喝药,某些人都认为不能 空腹,需要要等饭后半小时才行,着实这是五种误区。一般按中医的理论来说,胸膈以上的疾病,比如心肺疾病、眼病、口舌生疮等,建议饭前服药。胸膈以下的疾病,比如肝胆类疾病、胃肠类疾病则建议饭后服药。

  可能中药的药效不同,.我.我.我.我所许多人的身体具体情况不同,喝药的时间着实还是要视具体具体情况而定。

  比如,有某些中药中可能会蕴含刺激类药物,比如乳香、没药等,平常有慢性胃病或肠胃比较虚弱的人在喝蕴含这个 药材的中药时,最好在饭后服用,原来不能减轻药物对胃肠道的刺激。可能是滋补类的中药,比如人参、阿胶等,最好是空腹服用,也以后饭前服用,原来更能够人体吸收。可能是安神类的中药,比如蕴含朱砂成分的中药,最好是在睡前服用。

  不能 把中药当保健品

  民间有原来五种说法:“最近看你挺累的,脸色以后好,喝点中药调调身体。”这个 说法似乎是把中药当成了五种保健品。

  专家提示,这个 说法是五种很大的误区。中药也是药,前会 一定的副作用。身体原来这样 病,可能长期服用中药,很可能会让没病的身体得病,绝对不能 把中药当做保健品来吃。尤其像人参、鹿茸等温性药,长期服用会让身体阳气过盛,打破人体内的平衡,反而会是因为着服药人牙龈出血、口舌生疮等。

  熬中药何必 越久越好

  专家提醒,煎熬中药越久,药效越好,这是五种很常见的误区。清热类的中药尤其不宜久煎,一般15至20分钟即可关火服用,煎熬时间越久,反而会让药效流失。一般类型的中药,煎熬时间20至200分钟为宜。可能是滋补类的中药,不能稍微煎熬时间长某些,但随可不可以太长,一般40至200分钟即可。

  专家提示,中药煎熬,着实是将药材中的有效成分释装下 药汁里的过程。可能时间过长,药汁中的药材成分可能达到饱和,再煎熬也是没用的,超时煎熬反而会让药材中某些成分产生变化,进而对人体造成影响。

  想要,市民可能买药回家煎熬,一定提前问清医生,何必 超时煎熬。(记者 胡智伟)

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